半岛全站25日，中国营养学会组织编写的《中国居民膳食指南科学研究报告（2021）》发布半岛全站。

　　优质蛋白摄入不断增加，来源于动物性食物蛋白质的比例从18.9%增加到35.2%。

　　不同年龄段居民身高增加显著，居民营养不足状况得到根本改善，农村5岁以下儿童生长迟缓率显著降低。这些都是食物供应充足、膳食质量提高的主要贡献。

　　在能量摄入不变情况下，身体活动量降低是造成超重肥胖率持续增高的主要危险因素。

　　此外，过多摄入畜肉、烟熏肉、食盐、酒精半岛全站、含糖饮料、油脂等可增加健康风险半岛全站。

　　增加富含多不饱和脂肪酸的水产品类、低脂奶类及其制品摄入半岛全站，适量摄入蛋类及其制品半岛全站。

　　特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

　　被世卫列为致癌物的阿斯巴甜，又被证明有危害，导致记忆和学习缺陷，还遗传后代

　　一月内第二次启用“风暴之影”，乌导弹袭击俄黑海舰队总部 舰队司令失踪？

　　iPhone 15/15 Plus首发体验：Pro级实力认证，加量不加价

　　iPhone 15 Pro系列体验：升级不止「Pro」 综合表现「Max」

　　生产一架歼20只需8天？央视高调曝光生产线岁时觉得自己一事无成，决定创办小米