食品营养与健康半岛全站doc
半岛全站心理层次:又称精神健康,指人的心理处于完好状态,包括 正确认识自我、正确认识环境和及适应环境半岛全站。
社会层次:即每个人的能力应在社会系统内得到充分的发挥; 作为健康的个体应有效的扮演与其身份相适应的角色;每个人的行 为与社会规范相一致。
现代健康新概念提出:健康应该是生理半岛全站、心理、社会和道德四 僅-体的健《念a
精力充沛半岛全站,能从容不迫地应付日常生活、学****或工作的压力 而不感到过分紧张;
A躯体亚健康。主要表现为不明原因或排除疾病原因的体力疲劳、 虚弱、周身不适、性功能下降和月经周期紊乱等;
A心理亚健康。主要表现为不明原因的脑力疲劳、情感障碍、思维 紊乱、恐慌半岛全站、焦虑、自卑以及神经质、冷漠、孤独、轻率半岛全站,甚至 产生***念头等;
A社会适应性亚健康。突出表现为对工作、生活、学****等环境难以 适应,对人际关系难以协调,即角色错位和不适应是社会适应性 亚健康的集中表现;