半岛全站原标题：她被亲妈欺骗，遭闺蜜背叛，销声匿迹10年之久，复出后依然美若天仙

　　在销声匿迹多年后，37岁的她再度在《歌手》舞台复出，真的就和十八、九岁时几乎没有任何区别。

　　可别不信，《浪姐1》里的伊能静就采用这个方式，在半年时间瘦了50斤，节目期间更是一天能够瘦一斤！

　　他10年前就开始抗糖了，近些年更是以果蔬、素食为主食，几乎不吃有糖的东西。

　　她有着8年减肥失败经历，一度体重飙升到130斤，通过断糖，她创下3个月躺瘦30斤的记录。

　　她的抗糖理念，还吸引了100万女性的关注，更被各大主流媒体争相报道：《财经》《人民日报》《Vogue》《Cosmo》《瑞丽》……

　　在她看来，女人减肥完全不必节食、疯狂运动，只要在一餐一食之间稍加注意，减少糖分摄入，便可获得纤瘦的迷人身材半岛全站。

　　因为从17岁起，减肥药、节食、运动、针灸、拔罐……到后来所谓的“低脂饮食法”，我几乎都试过了。

　　直到一次，我在一个健康频道，看到美国的几个减肥专家正在讲“断糖减肥疗法”。

　　可就是这样不节食、不运动的方法，让我在试验的第25天，就轻松减掉了10斤。

　　更神奇的是，我脸上的痘痘也神奇的消失了，不仅有了少女颜，状态也是活力满格。

　　2016年，我开始在各大国际医学学术期刊上分享我的最新抗糖研究，累计发文23篇。

　　经过了多年的探索和临床试验，到2017年，我终于决定：把我研发的“抗糖三部曲”带回国内。

　　PNS特效断糖法：合理配置蛋白质、脂肪、碳水的配比，不仅适合“中国胃”，还能帮你吃成易瘦体质；

　　1-7-1运动法：用一些短平快的轻运动，打破体重瓶颈，办公室、睡前都可以做；

　　EFT敲击正念减肥法：从心理学的角度出发，制定“真正快乐”的减肥计划，减肥不再是痛苦！

　　因为这套健康有效的理念，我的抗糖平台，注册没多久就迅速获得了100万女性的关注。

　　我也开始受到各大媒体的关注和采访，包括《财经》《人民日报》《Vogue》《瑞丽》……

　　不管你是什么年纪，什么体质，抗糖饮食，都能帮你养成易受体质，拥有更好的皮肤状态，更健康的身体。

　　但唯一可惜的是半岛全站，很多人只领悟了最基础的入门原理，或者只是看了一篇文章的建议，就贸然的“盲目断糖”。

　　所以，如果你想学会真正科学有效的明星断糖法，欢迎你和我一起践行学习这堂百万人验证的《21天明星断糖课》。

　　我们经过对营养学的深入研究，精选出了21个断糖技巧 + 18个断糖食谱。

　　每天用不了10分钟，你就能做好一份既健康半岛全站、又不会胖的午餐，再也不用去小心翼翼算卡路里。

　　据老用户反馈，“断糖饮食”配合“燃脂操”，一周内，大部分人可以减重5斤呢。

　　也许你会说，我现在还年轻，而且身材匀称，也不需要护肤，所以应该不用控糖吧半岛全站。

　　近几年，全国患糖尿病、脂肪肝、多囊卵巢囊肿等病症的人越来越多，这些其实都和糖相关。

　　当然了，这里我们说的断糖饮食，并不是说100%不吃糖，而是仍有低碳水的摄入，大约占到身体供能的20%。

　　一般的手机、平板都可以看，不少智能电视和投影仪还可以投屏半岛全站。返回搜狐，查看更多